在内卷与躺平之间，衍生出一个新词，叫45°人生，或许可以理解为既躺不平又卷不赢，这是人生的一种折中状态。但并不能把45°人生看成一种消极的人生状态，反而是当代年轻人适应社会的中庸智慧。
选择45°人生是给自己一个缓冲的空间。正如预备接受各种挑战前的心里准备或自我暗示，那么在这段时间里加强理论学习是关键。作为年轻干部，正处在精力充沛、思维活跃、接受能力强的年纪，也正是长本事、长才干的大好时期，更应当充分发挥优势，武装自己的大脑，通过学习习近平新时代中国特色社会主义思想、重温党史，不断践行党的二十大精神，舍得花时间、舍得花精力，坚持读原著、学原文、悟原理，博闻强记，常学常新，往深里走、往实里走、往心里走。通过这样的方式时时更新充实自己，以备迎接更多的挑战。
选择45°人生要保持内心坚定，保证初心不改。清楚自己的目标，不要随波逐流，不要和别人做比较，要和昨天的自己比较。找到属于自己的平衡。我们年轻干部生逢伟大时代，就是要将坚定理想深深地烙印在心里，不仅要心怀理想，还要心怀远大理想，把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我，与时代同步伐，与人民共命运，这样才能更好地实现人生价值，升华人生境界。
选择45°人生要加强实践，付诸行动。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，45°人生不是口号，更不是敷衍了事的借口，要找到自己的不足，去倾听别人对自己的建议，努力改正，成就更好的自己。我们要自觉把艰苦奋斗作为精神支柱，在工作上踏实肯干、求真务实，在学习上主动探索、潜心钻研，更要在艰苦奋斗中坚定理想信念，增强政治修养，用党的精神谱系凝聚红色动能，接过艰苦奋斗的接力棒，年轻干部要勇于吃苦、敢于吃苦，在实践中吃苦，要吃工作中的苦，从工作的苦中领悟处事原则、探索解决办法。
